exfoliar la piel

¬ŅQu√© ocurre cuando exfoliamos la piel? ¬ŅPor qu√© es importante? ¬ŅC√≥mo realizar una exfoliaci√≥n perfecta? Descubre las respuestas a todas estas preguntas en este art√≠culo.

No Exfoliar la Piel es un Error

exfoliar la piel
Uno de los exfoliantes m√°s utilizados son los exfoliantes de az√ļcar.

Omitir la exfoliaci√≥n en nuestra rutina de belleza es un grave error si lo que queremos es una piel bonita y saludable. ¬ŅPor qu√©?

El polvo y otras partículas que flotan en el ambiente se adieren a nuestra piel y se adentran en nuestros poros obstruyéndolos y causando toda clase de problemas. Ocurre lo mismo con las células de piel muerta que no son retiradas.

No efectuar una correcta limpieza cut√°nea provoca que salgan granitos, espinillas, puntos negros..., e impide que la piel se oxigene como es debido.

Por no mencionar que toda esta suciedad incrustada también impide que nuestra piel pueda absorber, correctamente, todas las propiedades de los productos que utilizamos en nuestro aseo diario. El resultado es una piel deshidratada, desnutrida y enfermiza.

Los Beneficios de Exfoliar la piel

exfoliar la piel
La exfoliación nos ayuda a tener una piel suave, tersa y luminosa.

La exfoliación retira todas las impurezas y pieles muertas, y prepara la piel para la aplicación de cremas y otros productos naturales como los que utilizamos en nuestra rutina de belleza.

5 beneficios de exfoliar la piel:

  • Fomenta la circulaci√≥n cut√°nea.
  • Promueve la regeneraci√≥n celular.
  • Elimina y evita imperfecciones de la piel como granitos, espinillas y puntos negros.
  • Suaviza e ilumina la piel.
  • Aumenta la elasticidad.

Cuando utilizamos un buen exfoliante facial (o corporal) con la frecuencia adecuada, no solo desincrustamos toda esa suciedad de la que hemos hablado un poco más arriba, sino que además evitamos que la porquería vuelva a acumularse.

Al exfoliar la piel, realizamos una limpieza mucho más profunda que un simple lavado con agua y jabón. Esto evita todos los problemas de los que hemos hablado antes, proporcionando una piel más suave, luminosa y saludable.

Cómo Exfoliar la Piel

Es necesario exfoliar tanto la piel del rostro como la del cuerpo. Por esta razón a continuación te vamos a mostrar como puedes exfoliar la piel de la cara y del cuerpo en tan solo 5 sencillos pasos.

  • Paso 1: Lava con suavidad la piel usando agua templada y un jab√≥n neutro. Cuando acabes no te seques.
  • Paso 2: Con la piel todav√≠a h√ļmeda, comienza a aplicar el exfoliante. La mejor forma de aplicar un exfoliante es realizando un masaje suave. Haz movimientos suaves y circulares.
  • Paso 3: Insiste en las zonas que m√°s lo necesiten. En la cara suele ser la zona T (frente, nariz y barbilla). Cuando exfoliaos la piel del cuerpo debemos insistir en zonas como los codos, los tobillos y las rodillas.
  • Paso 4: cuando termines, s√©cate dando toquecitos en la piel. No arrastres la toalla porque podr√≠as causarte irritaciones.
  • Paso 5: Para terminar, aplica una crema hidratante para que la piel se recupere del tratamiento y se rehidrate por completo.

Cu√°nto se debe Exfoliar la Piel

La cantidad de veces que debes exfoliar tu piel al cabo de la semana depende solo de tu tipo de piel.

  • Piel Seca: Una vez por semana.
  • Piel Sensible: Cada 10 d√≠as.
  • Piel Grasa o Mixta: 1 o 2 veces por semana.

Las Mejores Herramientas para Exfoliar

Adem√°s de exfoliar la piel con un buen producto, bien sea en crema o en gel, podemos utilizar algunas “herramientas” que nos facilitar√°n el trabajo y proporcionar√°n una limpieza a√ļn m√°s profunda.

Guantes o Esponjas de Crin o Sisal

exfolian la piel esponja de silal
Esponja y exfoliante de sisal РCojín Exfoliante Extra.

Es casi un imprescindible si quieres gozar de una piel perfecta. El uso de guantes o esponja de crin elimina las impurezas de la piel, activa la circulación sanguínea y la linfática. Lo que ayuda a eliminar la celulitis.

Suele utilizarse en la ducha el cuerpo y no conviene usarlo en la piel de la cara porque es más delicada y podría causar irritaciones.

Cepillo de Cerdas Naturales

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Mini Foot Shaped Brush.

Si lo prefieres, puedes utilizar un cepillo de ducha con cerdas naturales. Los beneficios son los mismos que con los guantes de crin. Podemos encontrarlos en varios tama√Īos.

Algunos tienen un mango m√°s largo para llegar con facilidad a la espalda. Tambi√©n los hay especiales para su uso en seco. Esta √ļltima versi√≥n exfoliante es una de las m√°s extendidas entre las celebrities.

Cepillo de limpieza facial

exfoliar la piel
Cepillo exfoliante para cara. Disponible próximamente.

El cepillo de limpieza facial es una herramienta especialmente √ļtil, adem√°s tambi√©n los puedes encontrar el√©ctricos. Los movimientos del cabezal giratorio ayudan a desprender toda la suciedad de los poros con suavidad y respetando la piel.

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